Tag: Kosmos

Van peuter tot kleuter – Ouders van nu

Hoe wordt je kind zindelijk? Hoe om te gaan met een peuter die de hele dag nee roept of midden in de supermarkt een driftbui krijgt? Wat doe je als je kind zijn eten meer op de grond gooit dan in zijn mond stopt? Situaties die voor iedere ouder herkenbaar zijn.

Van peuter tot kleuter geeft je alle informatie én tips over het gedrag van je peuter. Ook is er volop aandacht voor onderwerpen als taalontwikkeling, peuterpuberteit en herkenbare ouderstruggles als schermtijd en digitaal opvoeden.
(meer…)

written by

Mild ouderschap, zelfs tijdens de woedeaanval in de supermarkt – Nina Mouton

EEN VERNIEUWENDE KIJK OP OPVOEDEN

Mild ouderschap is een pleidooi voor het luisteren naar je gevoel bij de opvoeding. Dus geen strenge regels, perfect ouderschap of ultieme gehoorzaamheid, maar kijken naar de situatie en dan bewust kiezen wat jijzelf, je kind(eren) en de omgeving op dat moment nodig hebben.

Aan de hand van licht ontvlambare gezinssituaties, zoals eten, emoties en slapengaan, leert ervaringsdeskundige en gezinspsycholoog Nina Mouton je anders te reageren, met oog voor je eigen grenzen en de behoeftes van je kind. (meer…)

written by

Intermittent Fasting: In 4 weken fitter, gezonder en slanker door periodiek vasten – Nanneke Schreurs & José van Riele

Het is een van de grootste – internationale – trends van het moment. In deze startersgids vind je veel heldere informatie, onder meer over hoe je het beste kunt beginnen, waarom het goed voor je is en hoe het werkt naar jouw lichaam.
Met dag- en weekmenu’s, enthousiasmerende verhalen van (ervarings)-deskundigen en natuurlijk heel veel lekkere recepten. Boordevol vega(n) opties, guilty pleasures, zondagse brunches en nog veel meer.

Of je nu start met vasten of een ervaren IF-er bent, dit boek is een absolute must have. (meer…)

written by

Inner Spark; voel je licht in veeleisende tijden – Kristin Vikjord

Het dagelijkse leven van jonge vrouwen is vaak overweldigend. Ze ervaren deze jaren (met een gezin, een baan, vrienden en familie) soms als een opoffering. Inner Spark laat zien dat je deze levensfase juist kunt omarmen en je licht en vrij kunt voelen, en dat je zelfs tijdens die tropenjaren echt gelukkig kunt zijn.

Met Inner Spark hervind je de weg naar geluk. Deze mindstyle-gids zit boordevol inspiratie, eenvoudige oefeningen en leuke tips om meer rust te vinden en vanuit je ware kracht te leven. (meer…)

written by

Yummy, Easy, Quick – Matt Preston

Yummy
Dit kookboek barst van de moderne klassiekers, heerlijk om te maken voor je vrienden en familie (en om te eten).

Easy
Voor de recepten heb je genoeg aan de alledaagse ingrediënten uit je koelkast, vriezer of voorraadkast.

Quick
Alle gerechten zet je binnen 30 minuten op tafel. (meer…)

written by

Met autisme valt goed te leren: Praktisch boek voor ouders, docenten en begeleiders van kinderen met ASS – Rob Broersen

Natuurlijk wil je als ouder dat je kind met plezier naar school gaat. Maar dat is niet altijd vanzelfsprekend als je kind een Autisme Spectrum Stoornis (ASS) heeft.

Met autisme valt goed te leren is een actueel handboek dat ouders en leerkrachten helpt om schoolgaande kinderen met ASS te begeleiden.
Wat kun je doen als het kind moeite heeft met plannen, emotioneel jonger is dan de rest van de klas of zelfs gepest wordt? Hoe voorkom je dat een kind met ASS thuis komt te zitten?

Praktische tips en concrete voorbeelden maken dit boek onmisbaar voor ouders, docenten en begeleiders van kinderen met autisme. Met speciale aandacht voor de overgang van basis- naar middelbare school, de Wet Passend Onderwijs en thuiszitters. (meer…)

written by

Lonely Planet Ultieme culi-bestemmingen – De top 500 beste eetervaringen ter wereld

Waar vind je de meest ultieme culinaire ervaringen ter wereld?

Aan de Tasmaanse kust waar je heerlijk oesters kunt slurpen?
Zet je in Texas je tanden in zachtgegaarde runderborststuk?
Ga je je te buiten aan pittige kip piri piri in Mozambique?
Of bezoek je Napels voor de beste pizza margarita?

We vroegen het aan topchefs, culinair journalisten en onze eigen foodbeluste experts.
En dit is het resultaat. Lonely planets niet te missen, absolute top 500 van béste eetervaringen ter wereld. Kijk, geniet en ga proeven! (meer…)

written by

Het nieuwe VEGALICIOUS; Feelgood-foodbijbel met meer dan 200 heerlijke vegetarische recepten – Alice Hart

Voor iedereen die – altijd of af en toe – geen vlees wil eten, bevat Het nieuwe Vegalicious meer dan 200 vegetarische gerechten. Feelgood recepten die bewijzen dat een maaltijd zonder vlees of vis gezond en voedzaam en vooral heel lekker is. Van ontbijt tot nagerecht, van groenten en granen tot raw food: dit is de vegetarische foodbijbel van nu! (meer…)

written by

Familiekookboek: Van kleine spruit tot toffe peer – Gees van Asperen

cover-van-kleine-spruit-tot-toffe-peer

De vraag van elke (nieuwe) ouder: eet mijn kind genoeg groente en fruit?
In VAN KLEINE SPRUIT TOT TOFFE PEER ontdek je samen met je kind hoe lekker (en makkelijk!) koken met groente en fruit in de hoofdrol is. En handig: je kookt gelijk voor het hele gezin.

Van de eerste hapjes voor je baby (en al eerder in de buik) tot aan de ‘toffe peer’ klaar voor de middelbare school: met dit vrolijke kook-, kijk- en doeboek stoom jij je kleine spruit klaar voor de toekomst. Immers, een gezond voedingspatroon begint bij de wortel. (meer…)

written by