In #FitMom ga je in 100 dagen en in 3 fases op zoek naar een fitter lichaam aan de hand van een weldoordacht en haalbaar programma. Sportinstructrice, voedingsdeskundige én moeder Delphine Steelandt creëerde zestig oefeningen, evenveel inspirerende gerechten en een unieke 100 Days of Dedication-voedingstabel. Niet alleen zal je je steeds beter en energieker voelen, maar de band met je kinderen zal ook hechter worden door samen met elkaar de oefeningen te doen!
Het is weer zover… WK Voetbal gaat beginnen, zucht! En beste mensen, ik ben absoluut geen voetbal fan. Ik begrijp al die jaren niets van al dat gedoe rondom voetbal en waarom die voetballers zoveel moeten verdienen! Ik bedoel, neem nou hockeyers. Die behalen vaak de top drie en die krijgen maar een schijntje betaald. En die voetballers liggen ook om niets al gauw op de grond en te janken, terwijl hockeyers (mannen en vrouwen!) gewoon stug doorgaan ook al bloeden ze dood. Dat zijn nou echt die hard sporters. (meer…)
